3 hlavné príčiny úzkosti v prop tradingu a ako ju prekonať

Jednou z najväčších výziev, ktorým čelia niektorí obchodníci je nadmerná úzkosť. Viem, že úzkosť pri obchodovaní je prirodzená, ale jej prílišná miera môže zničiť úspech pri obchodovaní na forexe. Ako obchodník sa chcete uistiť, že regulujete svoju úroveň stresu a úzkosti a zostávate emocionálne zdravý ako len najviac môžete.

V dnešnom príspevku na blogu budeme hovoriť o hlavných dôvodoch, prečo niektorí obchodníci pociťujú úzkosť, a navrhneme spôsoby, ako Vám ju pomôcť prekonať alebo zastaviť. Tu sú tri najčastejšie dôvody:

1. Séria prehier

Stratová séria môže byť pre niektorých obchodníkov veľkým zdrojom úzkosti. Niektorí z nás môžu byť veľmi úzkostliví, ak sa stretnú so stratami nasledujúcimi po sebe, čo vedie k tomu, že sa cítia mizerne a akoby boli na pokraji straty účtu. Hoci je to oprávnený dôvod na obavy, nemusíte nad tým príliš premýšľať, pretože situáciu možno ešte zvrátiť.

Na prekonanie úzkosti spôsobenej prehrou potrebujete kombináciu disciplíny a perspektívy. Tu je niekoľko tipov, ktoré Vám ju pomôžu napraviť.

• Urobte si prestávku: Je dôležité robiť si prestávky a odísť od obchodovania, keď ste v strate. Tiež, premýšľajte ak môžete. Pomôže Vám to vyčistiť si hlavu a vrátiť sa k obchodovaniu s novým pohľadom.

• Držte sa svojho obchodného plánu: Je nevyhnutné mať dobre premyslený obchodný plán, ktorý zahŕňa stratégie riadenia rizík a kritériá vstupu a výstupu. Dodržiavanie plánu Vám pomôže vyhnúť sa impulzívnym rozhodnutiam založeným na emóciách.

• Zamerajte sa na proces, nie na výsledok: Namiesto sústredenia sa na výsledok každého obchodu sa sústreďte na proces obchodovania. Realizujte svoje obchody na základe svojho plánu a nenechajte sa odradiť stratami.

2. Strach z prečerpania účtu alebo porušenia limitu čerpania

Zdá sa, že dominantným dôvodom obáv je aj strach z vyhorenia účtu alebo porušenia limitu čerpania (niekedy dokonca ešte predtým, ako niektorí obchodníci začnú obchodovať na novom účte). Táto obava spôsobuje, že niektorí obchodníci predčasne uzatvárajú obchody, sú príliš opatrní a váhajú pri vstupe do obchodov, čo vedie k premárneným príležitostiam a neproduktívnosti. Úzkosť z výkonnosti ich obmedzuje a v dôsledku toho sa sami sabotujú.

Aby ste tento strach prekonali, potrebujete účinnú stratégií riadenia rizík a jasné pochopenie vašich obchodných cieľov. Tu je návod, ako na to:

• Stanovte si realistické obchodné ciele: Je dôležité mať realistické obchodné ciele, ktoré sú v súlade s Vašou toleranciou rizika a veľkosťou účtu. Stanovte si jasné ciele pre svoje obchodovanie a uistite sa, že sú dosiahnuteľné.

• Implementujte stratégie riadenia rizík: Stratégie riadenia rizík Vám pomôžu minimalizovať vystavenie sa riziku a zabrániť prepadnutiu účtu. Nastavte príkazy stop-loss, obmedzte veľkosť pozície, spravujte denný limit čerpania a diverzifikujte svoje obchody, aby ste minimalizovali potenciálne straty. Riskujte to, čo si môžete dovoliť stratiť.

• Zamerajte sa na dlhodobé ciele: Namiesto zamerania sa na krátkodobé zisky sa sústreďte na dlhodobé ciele svojho obchodovania. Hádam poznáte populárne príslovie: „Obchodovanie je maratón, nie šprint."

3. Obchodná neskúsenosť

Noví alebo amatérski obchodníci môžu pociťovať úzkosť, pretože nemajú dôveru vo svoje obchodné zručnosti. Môžu sa obávať, že nie sú dosť dobrí na to, aby boli úspešní, alebo že urobia chybu, ktorá ich bude stáť účet.

Tu sú spôsoby, ako môžete prekonať úzkosť, ktorá je dôsledkom obchodnej neskúsenosti:

• Vzdelávajte sa: Čítajte knihy, články a online zdroje, aby ste sa dozvedeli o obchodných stratégiách, riadení rizík a analýze trhu. Zúčastnite sa online kurzov alebo navštevujte semináre a učte sa od skúsených obchodníkov.

• Cvičte s demo účtom: Predtým, ako začnete riskovať skutočné peniaze, vyskúšajte si obchodovanie na demo účte. Pomôže Vám to získať cit pre trhy a umožní Vám to robiť chyby bez riskovania kapitálu.

• Nájdite si mentora: Oslovte skúsených obchodníkov a požiadajte ich o radu. Zúčastnite sa stretnutí alebo sa pridajte k online obchodným komunitám , spojte sa s inými obchodníkmi, ktorí Vám môžu poskytnúť poradenstvo a podporu.

Úzkosť Vás nemusí ovládať. Pomocou týchto tipov ju môžete zvládnuť a stať sa produktívnym obchodníkom.